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Viernes, 15 de diciembre de 2017

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Cocina fácil para jóvenes Los jóvenes son cada vez más independientes a edades más tempranas y por tanto cada vez deciden más qué comer, y también dónde, cómo y cuándo quieren comer.




Este hecho puede llevar algunos desarreglos en la alimentación. Ello, unido a una oferta cada vez más amplia de alimentos, acompañada de un bombardeo publicitario y sumándole el culto excesivo al cuerpo, hace que la alimentación en esta etapa de la vida no sea siempre todo lo correcta que debería ser.

La Consejería de Sanidad dispone de una práctica Guía de orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil para jóvenes para su consulta y descarga.

Esta herramienta de orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil, sirve como guía práctica de educación nutricional, desde el momento de la compra, hasta que se materializa la elección de una alimentación adecuada, antes de la ingesta, con la forma de cocinado.

Ofrece los conocimientos necesarios para realizar una alimentación adecuada y muestra ideas prácticas para confeccionar menús con recetas de fácil preparación, combinando los distintos grupos de alimentos.





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