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FECHA INICIO
19/10/2021
HORA INICIO
10:30
HORA FIN
12:30
TIPO
Talleres
TEMA
Desarrollo personal y profesional
EDAD
Adultos

Yo me mimo: taller para la mejora de la autoestima

Talleres
Actividad perteneciente a #LeeMadrid +60, en la Biblioteca Pedro Salinas (Glorieta Puerta de Toledo, 1. Madrid)
#LeeMadrid +60, es una campaña de actividades de lectura y ocio cultural destinada específicamente a los mayores de 60 años.

Este taller estará orientado a la acción y al pensamiento positivo y centrado en los campos Lenguaje, Emoción y Cuerpo. A través de sesiones participativas, la actividad permitirá la creación de un espacio donde los asistentes podrán desahogarse , aprender, compartir y reír, descubriendo y desarrollando herramientas para su vida diaria.

Trabajaremos los pilares de la autoestima y las claves para mejorarla, las relaciones con los demás, la empatía, la comunicación, las emociones y los estados de ánimo y el humor.

Días: 19 y 26 de octubre; 2, 16, 23 y 30 de noviembre.

Horario: 10:30 a 12:30 h.

Plazas limitadas. Inscripciones por orden de llegada a partir del 10 de septiembre en la biblioteca.


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