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Recomendaciones
El cicloturismo es una actividad que se desarrolla al aire libre y que consiste fundamentalmente en hacer turismo y deporte utilizando como medio de transporte la bicicleta, provocando mejoras para la salud y también para el medio ambiente. Existen diferentes modalidades, dependiendo del tipo de bicicleta, pudiendo diferenciarse entre cicloturismo en carretera y en bicicleta todo terreno (btt). Existe una tercera modalidad ciclista, que se efectúa en pista (velódromo).

Junto al cicloturismo, cada vez tiene más adeptos en nuestras ciudades el uso de la bicicleta como transporte alternativo, evitando de esta manera la congestión, el tráfico y la  contaminación que genera el vehículo privado, tal y como recoge la Carta de Aalborg (1994) o Compromiso de las ciudades europeas hacia la Sostenibilidad.

9) Una movilidad urbana sostenible
Nosotras, ciudades, debemos esforzarnos por mejorar la accesibilidad y por mantener el bienestar y los modos de vida urbanos a la vez que reducimos el transporte. Sabemos que es indispensable para una ciudad viable reducir la movilidad forzada y dejar de fomentar el uso innecesario de los vehículos motorizados. Daremos prioridad a los medios de transporte respetuosos del medio ambiente (en particular, los desplazamientos a pie, en bicicleta o mediante los transportes públicos) y situaremos en el centro de nuestros esfuerzos de planificación una combinación de estos medios. Los diversos medios de transporte urbanos motorizados deben tener la función subsidiaria de facilitar el acceso a los servicios locales y de mantener la actividad económica de las ciudades.

A la hora de practicar cicloturismo, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Utiliza siempre el casco. Además la nueva Ley de Seguridad Vial obliga a llevarlo en vías interurbanas.
  • Hazte ver siempre, sobre todo de noche o cuando la luminosidad sea escasa.En ciudades como Madrid son obligatorios los catadióptricos y las luces.
  • Cuando circules por la ciudad, hazlo por el centro del carril de la derecha, nunca por la acera, y sin zigzagueos y por carriles-bici o aceras-bici si es posible.
  • Cuando circules en carretera, si hay carril especial, utilízalo; si no, utiliza el arcén; y si éste tampoco existiera, utiliza la parte más cercana al borde derecho de la calzada.
  • Cuando vayas por caminos rurales, no te salgas de ellos. Así evitarás el deterioro del medio ambiente.
  • Si haces ciclismo de carretera, elige las que tengas poca densidad de tráfico.
  • Procura salir en grupo.
  • Respeta el Código de la circulación.
  • Ten en cuenta la previsión meteorológica
  • Planea tu ruta con todo detalle, adaptándola a tu forma física.
  • Revisa bien tu bicicleta antes de cada salida. Lleva contigo recambios de cámara, bomba y parches.
  • Señaliza las maniobras.
  • Mantén una distancia de seguridad prudente con el resto de vehículos.
  • Lleva bidones con líquido y alimentos energéticos.
  • La ropa debe ser la apropiada: cómoda, clara y con colores que destaquen en la lejanía.
Dirección General de Juventud y Deportes. Comunidad de Madrid. Paseo de Recoletos, 7-9. 28004 Madrid. Tel. 901 510 610