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Martes, 17 de octubre de 2017

Obesidad

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Consejos para prevenirla .>

La Organización Mundial de la Salud ha definido la obesidad como la epidemia del siglo XXI, ya que representa uno de los problemas más importantes de salud pública a nivel mundial. Esto está motivado por las crecientes dimensiones adquiridas en las últimas décadas en las que la prevalencia de sobrepeso y obesidad se ha multiplicado por tres, afectando ya a más de la mitad de la población y siendo la tendencia al alza.

El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo clave para el desarrollo de muchas enfermedades crónicas y otros problemas de salud, siendo importante considerarlas enfermedades y no sólo meras cuestiones estéticas, ya que acarrean graves problemas de salud. Pequeños cambios en el peso y no abandonar su control van a producir grandes beneficios sobre la salud y a prevenir, e incluso a curar, muchas enfermedades.

Según datos del SIVFRENT del 2015, el 47,2% de la población adulta de 18 a 64 años de la Comunidad de Madrid presentó sobrepeso u obesidad. El sobrepeso fue mucho más frecuente en hombres que en mujeres y tanto el sobrepeso como la obesidad se incrementaron rápidamente a medida que aumentó la edad.

La tendencia muestra en la población de la Comunidad de Madrid un consistente incremento del sobrepeso y obesidad del 25,2% en hombres y del 37,6% en mujeres, comparando el promedio del año 2015 respecto al de 1995.

Publicaciones para promover una alimentación saludable y mejorar la práctica de actividad física .>

PDFActividad y ejercicio físico en la infancia y adolescencia   

Actividad física en la infancia y adolescencia

Recomendaciones para madres y padres. Documento dirigido a las familias con una serie de recomendaciones clave para promover la actividad física, en la infancia y adolescencia, haciendo especial hincapié en la promoción de actividad física en niñas.

PDF Alimentación Infantil. Lo que come hoy determinará su futuro

Alimentación infantil

Esta guía pretende ser una herramienta eficaz para padres, familiares y educadores responsables de la alimentación en esta etapa de la vida, proporcionando la información y conocimientos dietéticos necesarios para la promoción, en la población infantil de la Comunidad de Madrid, de una alimentación adecuada y un estilo de vida activo.

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