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Martes, 24 de octubre de 2017

Hábitos Saludables para el Sueño Infantil

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Habitos saludables para el sueño infantil

Niños

El sueño, como el hambre, es una necesidad biológica. Dormir bien, como comer bien, es un hábito y por lo tanto, se puede aprender.

Poco a poco, cada uno a su ritmo, se adquiere la madurez necesaria para establecer las rutinas de descanso y el número de horas adecuadas para cada edad

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