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JORNADA DE ENTRENAMIENTO FEMENINO PREPARATORIO PARA LA CARRERA 'PURA SANGRE'

pura sangre     El sábado 26 de noviembre, de 10:30 a 13 horas, se celebra en el Parque Deportivo Puerta de Hierro una jornada demostrativa gratuita, exclusiva para mujeres, de la carrera de obstáculos 'Pura Sangre'. Una prueba que integra lo mejor del cross, “running trail” y carreras de obstáculos, todo ello en un entorno natural. Una ocasión única para vivir la experiencia de una prueba con altas dosis de aventura, sin grandes exigencias pero con total diversión. Es idónea para poner a prueba las dotes de aventurera de las participantes, donde cada obstáculo superado te hace más fuerte. Está abierta, exclusivamente, a mujeres mayores de 18 años. Se establecerán diferentes niveles de participación. Información e inscripciones en la Web de la carrera Pura Sangre.

CAMPUS DEPORTIVO DE NAVIDAD EN LAS INSTALACIONES CANAL DE ISABEL II

Icono navidad     La Dirección General de Juventud y Deporte, continuando con el doble objetivo de ofertar actividades deportivas para los niños durante los períodos de vacaciones escolares, además de propiciar a los padres la conciliación de la vida laboral y familiar, organiza un Campus Deportivo de Navidad, en las Instalaciones Deportivas Canal de Isabel II, que se desarrollará durante los días 27, 28, 29 y 30 de diciembre para niños de 4 a 13 años en horario de 9 a 14 horas (con posibilidad de ampliación horaria). Se ponen a disposición un total de 40 plazas, cuya inscripción podrá realizarse a través de la web on-line desde el lunes 14 de noviembre. Las plazas se otorgan, de forma directa, por riguroso orden de inscripción. 

 
 
PRIMER CURSO DE FORMACIÓN PARA ENTRENADORES DE FITNESS MENTAL EN PUERTA DE HIERRO

icono fitness mental     La Dirección General de Juventud y Deporte ha organizado el 'PRIMER CURSO PARA ENTRENADORES DE FITNESS MENTAL', que ha tenido lugar durante los días 4 y 5 de noviembre en las instalaciones del Parque Deportivo Puerta de Hierro y dirigido a profesionales del ámbito deportivo. Ha contado con sesiones teóricas formativas, charlas de neurología, psicología y actividad física, complementadas con prácticas de gran interés. Esta nueva propuesta de ejercicio, que se realiza a intervalos de 10 a 12 minutos, alterna actividad física con trabajo mental y está indicada para personas mayores, orientada a incrementar su nivel de adaptación a la vida cotidiana, tanto en el aspecto físico como mental, además de actuar de freno al natural deterioro cognitivo.

8ª RUTA PERTENECIENTE AL 'CIRCUITO ADENI', EL SÁBADO 5 DE NOVIEMBRE EN LA LOCALIDAD DE PATONES,

icono RASCAFRA     El sábado 26 de noviembre se realiza la octava ruta perteneciente al 'CIRCUITO ADENI de Rutas Saludables'. En esta ocasión, el trazado discurrirá por el Pontón de la Oliva y las Cárcavas, perteneciente al municipio de Patones. El trazado, de 12 kilómetros de longitud, tiene un desnivel positivo de 300 metros, calificado de dificultad media e idoneo para adultos e infantiles (a partir de 12 años). El precio de la actividad es de 3 €, incluyendo guías y seguro. La salida y llegada se realiza desde el aparcamiento del Pontón de la Oliva, siendo la duración estimada de la ruta de unas 4,5 horas aproximadamente. Se recomienda llevar bebida, comida y ropa adecuada de montaña (adecuada a la climatología de esta época). Los interesados pueden realizar la inscripción de forma presencial, en el Ayuntamiento de la localidad, o por Internet en la página web de Youevent.